Beta-alanina pote com 300g

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Beta-alanina pote com 300g

Para os praticantes de atividades físicas, a fadiga é um dos principais fatores que influenciam o rendimento esportivo.
Com a suplementação de beta-alanina, é possível melhorar a capacidade física em exercícios de alta intensidade, por meio do retardo da fadiga muscular a partir do aumento dos níveis de carnosina no organismo.
Além disso, a função antioxidante da carnosina colabora para os seus efeitos ergogênicos, pois, durante os exercícios físicos, há tendência de aumento da produção de radicais livres. Como a carnosina atua combatendo esses radicais, a suplementação de beta-alanina colabora para a melhora do desempenho nos treinos.

DESCRIÇÃO:

A beta-alanina é um beta-aminoácido não proteinogênico - que não participa da estrutura de proteínas, sendo um
precursor limitante da síntese de carnosina. É produzida endogenamente no fígado, no entanto, a taxa de síntese é relativamente baixa, o que demonstra a necessidade de adquirir esse aminoácido por meio da dieta, consumindo alimentos como carne de porco, peixes e aves, ou através da suplementação.
Além disso, esse componente desempenha funções primordiais na homeostase de diferentes tipos celulares. A
suplementação de beta-alanina é eficaz em aumentar os níveis intracelulares de carnosina, aminoácido este,
apontado como um importante auxiliar ergogênico.
A suplementação da beta-alanina aumento o efeito antioxidante da carnosina. O aumento desse componente no
organismo reduz as concentrações de ácido tiobarbitúrico, um produto associado com a peroxidação lipídica. Além disso, a carnosina demonstra-se um eficiente agente quelador de metais de transição, responsáveis por promover a formação de radicais livres. Ou seja, o aumento do nível de carnosina combate a produção desses radicais, reduzindo os seus efeitos deletérios sobre o metabolismo muscular.
Aumenta a síntese de carnosina muscular, melhorando a capacidade e a reduzindo a fadiga muscular.
A ação tamponante da beta-alanina traduz-se na capacidade de estabilizar o pH intracelular. Esse é um procedimento importante, já que o aumento de íons H+ causa maior acidez do pH intracelular, sendo esse um dos principais contribuintes para a fadiga do músculo esquelético, o que reduz a capacidade de geração de força muscular. Uma grande capacidade tamponante, como a da beta-alanina, impede a queda do pH muscular, o que melhora o desempenho em exercícios de alta intensidade.

ESPECIFICAÇÕES DO PRODUTO:

Beta alanina pote com 300g.

POSOLOGIA: Tomar  2,0g a 6,0g diários, ou conforme orientação.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

Garcia MHA. O Efeito da Suplementação de ß- Alanina no Desempenho Físico de atletas e não atletas – uma Revisão.
Trabalho de Conclusão do Curso Ciência da Performance Humana. Universidade Federal do Rio de Janeiro, 2017.
Hobson RM, Saunders B, Bola G, Harris RC, Venda C. Effects of ß-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis. Medicine and Science in Sports and Exercise. 2009.
Hoffman, et al. Effect of Creatina and B-alanine suppplementation on performance and endocrine responses in
strength\ power athletes. Int Journal Sports Nutr Exerc Metab, v.16, p. 430-446, 2006.
Rtioli GG, et al. Role of beta-alanine supplementation on muscle carnosine and exercise performance. Med Sci Sports Exerc. V.42, n.6, p. 1162-73, 2010
Sale C, Saunders B, Harris RC. Effect of beta-alanine supplementation on muscle carnosine concentrations and
exercise performance. Amino Acids 2010; 39:321-33.

Advertências:

1. Imagens meramente ilustrativas. 

2. Pessoas com hipersensibilidade à alguma substância presente na fórmula não devem ingerir o produto. 

3. Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico. 

4. Não use o produto com o prazo de validade vencido. 

5. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o medicamento se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem.

6. O produto deve ser mantido fora do alcance das crianças. 

7. Este produto não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica. 

8. Embora não existam contra-indicações relativas a faixas etárias, recomendamos a utilização do produto para pacientes de idade adulta. 

9. Este produto não deverá ser partido ou mastigado. 

10. Siga corretamente o modo de usar. Não desaparecendo os sintomas, procure orientação médica. 

11. Este produto não deve ser utilizado durante o período de amamentação. 

12. Pacientes hipertensos, consulte seu médico para uma melhor avaliação. 

13. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MEDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. EVITE AUTOMEDICAÇÃO. NÃO SE TRATA DE PROPAGANDA, E SIM DE DESCRIÇÃO DO PRODUTO, CONSULTE SEMPRE UM ESPECIALISTA.

 

 

 

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